Karin Brugman
Ik ben opleider, trainer, (relatie)coach, met 30 jaar ervaring en auteur van diverse boeken over de methode Voice Dialogue.
Mijn activiteiten zijn erop gericht je te helpen een steeds betere luisteraar van jezelf te worden en steeds empathischer met jezelf om te gaan.
Om beelden los te laten over wie je denkt dat je moet zijn of hoe je leven eruit zou moeten zien.
Om te ontdekken wie je bent, ‘ja’ te zeggen tegen jezelf en te merken hoeveel wijsheid jouw persoonlijkheid bevat.
Een belangrijke leidraad voor mij daarbij is de uitspraak van de Amerikaanse psycholoog Carl Rogers:
We cannot change, we cannot move away from what we are,
until we thoroughly accept what we are.
Then change seems to come almost unnoticed.
Boeken van Karin Brugman
Karin Brugman is Voice Dialogue expert en mede-auteur van bestseller & longseller: Ik (k)en mijn Ikken. Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue. En van het handboek voor begeleiders: Coachen met Voice Dialogue.
Het meest recente Voice Dialogue boek van Karin is Verander Niks. Goed zijn in wie je bent.
Ontdek de onderstroom
‘Pas op. Gevaarlijke Onderstroom!’ Borden met een dergelijke waarschuwing vind je soms op plaatsen langs kust of rivier.
Hoewel we ons wellicht niet herinneren wanneer ze er zijn neergezet en door wie, bevinden zich ook in onze persoonlijkheid gebieden waar grote waarschuwingsborden bij staan.
Daar, in ons onbewuste, liggen delen van onszelf verstopt. We verbergen er ervaringen en gevoelens die we liever niet willen hebben. Bijvoorbeeld omdat ze niet acceptabel waren binnen ons gezin of omdat we die, gezien de omstandigheden waarin we verkeerden, beter niet konden toelaten. Tegelijkertijd zijn we daardoor afgesloten geraakt van vermogens die ons leven zouden kunnen verrijken en die juist deel uitmaken van wie we echt zijn.
Bepaal je eigen koers
Lastige situaties waar we in belanden: een relatiecrisis, een conflict op het werk, een verlies van een dierbare of vervelende onbestemde gevoelens zorgen er vaak voor dat we op zoek gaan naar wat onder de oppervlakte van ons uiterlijk gedrag verscholen ligt. Zo kunnen we die vergeten gebieden in onszelf ontginnen en weer deel laten uitmaken van wie we zijn.
De Onderstroom kan ons meesleuren. Het kan ook een instrument worden dat ons helpt onze koers te bepalen en door de golven in het bestaan te navigeren.
“There is a river that runs through our lives, an underground stream that carries our essential being. Once we enter into that stream, life is no longer lived in the ordinary sense. It becomes an adventure into unknown waters.” Ph. D. Hal Stone, founder of Voice Dialogue, in: ‘Embracing Heaven & Earth’
