Je instincten verwelkomen

Wees zo beschaafd om je instincten te verwelkomen

Als iemand sterft, word je je ineens bewust van de sporen die diegene in je achterliet, van die afdruk in je ziel. Op een mysterieuze manier versterkt het wegvallen van iemand de relatie die je met hem of haar had. Herinneringen worden levend. Wat eerst aanwezig was in de buitenwereld is nu een stem die in je binnenwereld spreekt.

Volgende week geven we voor het eerst weer een basistraining Voice Dialogue, live. Het zal anders zijn. Niet alleen door alle coronaregels waar we ons aan dienen te houden maar ook omdat het de eerste keer is dat we dit gedachtegoed uitdragen, nu Hal Stone niet meer leeft. Onze leraar, inspirator overleed eind mei. We zullen in onze training de ‘Psychologie van de ikken’ toelichten. De theorie die Hal en Sidra Stone, later eigenlijk liever de ’theorie van het Bewuste Ego Proces’ wilden noemen. Volgens hen gaat het niet om het ontdekken van ikken, maar om het laten ontstaan van een Bewust Ego Proces. Een proces dat je leert om te dansen met alle ikken; de houterige, de soepele, de vredelievende en ja ook met de racistische. Niet om zoals die ikken te worden maar om in de spanning ertussen te kunnen bewegen. Tussen afstandelijk en nabij, tussen licht en donker, hemel en aarde.

 Bewegen tussen tegengestelde energieën

De meest mensen willen deugen, ook ik. Als mens, als professional. We proberen daarom goed te zijn, mindful, zonder oordelen, emoties te beheersen. Volgens Hal Stone zit het probleem vooral in het woord ‘proberen’.  Als je ‘probeert’ of ‘je best doet’ om op een bepaalde manier te zijn, bijvoorbeeld ‘redelijk’ dan betekent dat automatisch dat alles in jou wat ‘onredelijk’ is er niet mag zijn en onder het tapijt moet worden geveegd. En meestal is er maar beperkt ruimte onder een tapijt. Op een gegeven moment wordt die bult in het kleed toch zichtbaar of begint het onaangenaam te ruiken.

Licht laten schijnen op je donkere kanten

Als er iets is waar Hal Stone zijn licht op liet schijnen was het op onze donkere kant, onze instinctieve energieën. Met enkele van zijn vele woorden nodig ik je hierbij uit om ook deze kanten in je leven te omarmen zonder dat je daarbij de anderhalve meter in acht hoeft te nemen.
‘So instead of trying to be anything, just forget about trying to be loving, trying to be compassionate, and trying to be forgiving! Instead, just keep embracing the oppositional energies that are constantly operating in our lives. It is this process that leads to the development of an Aware Ego Process.
You will be amazed at what happens to you when you get used to stretching your arms wide in both directions and living with – and learning to embrace – all of the oppositional energies that live within you”
Hal Stone (1927-2020)

Onze retraites zijn geïnspireerd op de retraites zoals wij die bij  Hal en Sidra Stone volgden: Meld je nu aan.

Licht laten schijnen op je donkere kanten? Boek dan de workshop Ontdek de geheime kracht van je verstoten ik.