Online coaching, het woord zegt het al, is coaching waarbij coach en coachee elkaar spreken via het beeldscherm van computer, tablet of telefoon. Tijdens deze coronaperiode, met alle maatregelen, is deze vorm van coaching meer in de spotlight geraakt. Bij online coaching ervaar je, net zo goed als bij een live coaching, persoonlijke verbinding, nabijheid en een aandachtig aanwezig zijn bij datgene wat jou bezig houdt. Sommigen vinden het zelfs prettiger om vanuit hun eigen plek gecoacht te worden.
Stil staan bij jezelf in een roerige tijd. Jezelf op het spoor komen als je het gevoel hebt dat je jezelf bent kwijtgeraakt. Misschien wil je aandacht geven aan een specifieke gebeurtenis, aan een verlies, een behoefte of onbestemd gevoelens waarvan je de betekenis nog niet kent. Tijdens coaching leer je luisteren naar jezelf, naar die dingen die zich in jou roeren en die misschien nog niet aan het woord zijn gekomen. Je hoort wat ze je te vertellen hebben en welke bijdrage ze je te geven hebben.
STILSTAAN BIJ WAT JE BEZIGHOUDT
Wat is er waardoor je je niet jezelf voelt, uit evenwicht wordt gebracht of wat je in beslag neemt? Welke mogelijkheden en gevoelens van jezelf negeer je eigenlijk? Wat zijn je automatismen? Wat zet ze in gang? En met welk doel? Misschien is het tijd om jezelf ruimte te gunnen stil te staan bij de vragen die je bezighouden. Coaching kan je helpen om nieuwe kanten van jezelf te ontdekken of delen van jezelf terug te vinden die je onderweg bent kwijtgeraakt. Om zo meer van wie jij bent en jouw vermogens te laten meedoen in jouw leven.
Afspraak maken?
Wil je eerst weten of coaching iets voor je is of heb je andere vragen? Neem dan contact op met Karin.
