Ontdek andere kanten van jezelf met markante maandagmorgen mails
Te langzaam
‘Ze vinden mij te langzaam’, zegt mijn 16-jarige nichtje. Ze vertelt over haar bijbaantje als vakkenvuller bij de Albert Heijn. Elke shift komt er weer een manager langs om haar dat toe te bijten: ‘Sneller. Je bent te langzaam!’ Daarom vindt ze het ook niet leuk.
Wat heb je eraan om iemand elke werkdag precies hetzelfde commentaar te geven?
Denk je dat je medewerker daardoor beter gaat presteren? Er is toch een tekort aan vakkenvullers? Want hoeveel tijd verlies je met telkens weer nieuwe mensen zoeken en inwerken?
Opschieten!
Je hebt 10 minuten voor je patiënt. Je hebt 45 minuten voor je client. En dóór!! Je hebt een kwartier om je wachtwoord in te vullen. Naar de volgende. Opschieten bij de kassa. Opschieten op de weg. Schiet op. Opschieten met afrekenen. Met dat herstel van je burnout. Opschieten met het vinden van een nieuwe baan. Dóór. Schiet op!
Hoeveel tijd, voldoening en plezier verliezen we daardoor? Ik word er zelf hoogst ongelukkig van. Maar ik doe het inmiddels ook vaak. ‘Opschieten’, denk ik als de auto van de pakjesbezorger mijn straat blokkeert en ik niet door kan rijden. Met de bediening als ik op een terras zit. ‘Opschieten’ met je verhaal.
Haast
We denken dat het de mobiele telefoon is die ons van echt contact beroofd. Fout!
De grootste schuldige is onze haast. Ons ongeduld. Onze haast staat intimiteit in de weg. Daardoor vervreemden we van onszelf, van wat er in onze binnenwereld leeft.
Onze kwetsbaarheid, onze gevoeligheid en onze manieren om die te beschermen hebben geen haast. Ze hebben aandacht nodig en ruimte om te ademen en om niet onopgemerkt te blijven.
Vertragen onthult het onzichtbare.
Wanneer we te snel gaan, zien we de oppervlakte, maar niet de diepte. Begrijpen we het misschien, maar beleven we het niet.
Workshop Vertragen
Vertragen maakt ruimte om gevoelens te verwelkomen.
We worden voortdurend aangespoord om snel te antwoorden, snel te denken, en snel te handelen of we jagen anderen op. Het inbrengen van vertraging is daarom juist een daad van moed en liefde.
Heb je de moed om tijd te nemen voor kanten van jezelf die je misschien niet goed kent? Om ze de ruimte te geven om te ademen met behulp van muziek, filmbeelden en proza en poëzie?
Geef je dan op voor de workshop van THEMA op donderdagmiddag 21 november 2024 vn 14.30 – 19.00 Hoe word je een goede vriend van jezelf?
Heb je haast deze week? Denk dan aan de uitspraak van Confucius.
”Als je haast hebt, moet je gaan zitten.”
Als je haast hebt maak dan een praatje of contact.
Karin
Voice Dialogue expert, opleider, trainer, (relatie)coach
Reacties op deze markante maandagmorgen mail
- Ach wat een heerlijke maandagochtendmail. Vertragen: wat een goed idee. Net drie weken gedaan door een griepje. Dat deed me toch goed. Proberen vast te houden.
- Mooie mail
